LA SOLEDAD DISMINUYE EXPECTATIVA DE VIDA

Vivir estando sólo o sola en la vida puede disminuir la expectativa de vida según expertos, tener compañeros en la vida no sólo es para las aventuras, también puede ayudarte a vivir más tiempo, de acuerdo con análisis recientes.
Una de las autoras del reporte, la doctora Julianne Holt-Lunstad, de la Universidad Brigham Young en Estados Unidos, dijo a CNN que cuando se trata de sentirse solo contra estar solo “necesitamos tomar ambas en serio.” La información también apunta a que “hay más longevidad si estás bien conectado,” dijo, pero también deberíamos preocuparnos de aquellos momentos cuando “otros pueden estar rodeados de gente y aún sentirse solos.”Batman tiene a Robin, Han Solo tiene a Chewbacca, Christopher, tener compañeros en la vida no sólo es para las aventuras, también puede ayudarte a vivir más tiempo, de acuerdo con análisis recientes.
Investigadores dicen que estar solo y sentirse solo incrementa tus posibilidades de morir a temprana edad en un 30% aproximadamente.

Únicamente 3 de 70 estudios en el reporte calcularon los sentimientos de soledad en lugar del aislamiento real. Otro factor en esta revisión, que los autores tomaron en cuenta, es la edad y salud. La edad promedio de los participantes fue 66 años, lo que muestra la necesidad de ampliar la investigación en grupos de jóvenes. Los resultados serán publicados en el número de marzo de Perspectives in Psychological Science.
Si bien la gente alrededor del mundo está creando nuevas formas de crear cercanía con otros, y los adolescentes de hoy no están tan solos como la generación de sus padres, este nuevo estudio muestra los riesgos a la salud no sólo de estar solo, pero también de sentirse solo –especialmente al hacernos viejos.